Leveza não é ausência de peso; é o corpo lembrando que pode respirar
Um guia para quem carrega o mundo nos ombros e quer voltar a sentir presença, paz e sentido.
Você se sente sobrecarregada?
Você cumpre tarefas, ajuda todo mundo, tenta manter o controle — e mesmo assim o corpo parece exausto.
O peito aperta, a mente acelera, e o sono não vem.
O livro Leveza no Caos não promete eliminar o peso. Ele ensina o corpo a lembrar que pode respirar — mesmo em meia a ele.
O que você vai encontrar no Livro Leveza no Caos:
✅ Entenda por que o cérebro resiste à mudança — e como ensinar segurança a ele.
✅ Aprenda a escutar o que o corpo tenta dizer antes que o sintoma precise gritar.
✅ Reaprenda o prazer como sinal de cura, não de culpa e encontre o tempo do corpo: um modo de viver presente sem pressa.
Sobre o Autor
Terapeuta Integrativo, Igor Gomes atua há mais de 10 anos ajudando pessoas a reconectar corpo, mente e tempo. É fundado do Instituto Terapêutico Igor Gomes (ITIG) e idealizador do programa PULSAR. Em Leveza no Caos, ele une neurociência, respiração e linguagem terapêutica para ensinar que o corpo não é inimigo — é o caminho de volta para casa.
Veja o que Eles dizem sobre o Igor Gomes...
Rogério sofria com dores na coluna, problemas de circulação e noites mal dormidas. Depois de passar com o Igor Gomes, encontrou alívio, bem-estar e voltou a ter noites de sono tranquilas.
Depois de muito tempo convivendo com uma dificuldade delicada, Silvana voltou a ter qualidade de vida graças ao cuidado e à técnica de Igor Gomes.
Paula lutava contra o intestino preso e não encontrava alívio. Após as sessões com Igor Gomes, conquistou equilíbrio e voltou a viver com mais conforto.
Gabriel procurou Igor Gomes com um objetivo claro: energia. Logo nas primeiras sessões, já começou a sentir os resultados no corpo e no desempenho.
Michele vivia com a rotina desorganizada e se sentia sem energia. Depois das sessões com Igor Gomes, conseguiu organizar seu dia a dia e passou a viver com muito mais disposição.
Giovanna Luconi não acreditava muito que o método do Igor funcionaria. Mas depois de experimentar, ficou encantada com os resultados que alcançou.
Leia também esses depoimentos...
Chegou a hora de aliviar o peso que você carrega todos os dias.
Mais energia e disposição
Alívio da tensão física e mental
Sono de qualidade
Equlíbrio emocional
Benefícios do Livro Leveza no Caos
✨ 1. Leitura viva
Cada capítulo foi escrito para ser sentido, não apenas entendido.
✨ 2. Exercícios de respiração e imagética guiada
Práticas curtas que reorganizam corpo e mente.
✨ 3. Base em neurociência e terapia integrativa
Explicações simples, mas com embasamento real.
✨ 4. Companheiro de jornada
Um livro para ser relido sempre que a vida pesar.
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ou R$ 37,00 à vista
(com acesso aos áudios de respiração e imagética guiada)
Garantia de 7 dias
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