Essas dores são comuns no dia a dia...
mas isso não signifca que sejam normais.
Na maioria dos casos, o corpo cria padrões de tensão para conseguir funcionar —
e quando apenas o sintoma é tratado, o alívio tende a ser temporário.
É por isso que muita gente melhora... mas pouco tempo depois a dor volta.
Aqui, o atendimento é individualizado, com foco em entender a origem da dor
e aplicar técnicas específicas e aplicar técnicas específicas de massoterapia e liberação miofascial
para reduzir o desconforto e melhorar a mobilidade.
SEU CORPO NÃO PRECISA VIVER
COM DOR NO PESCOÇO, OMBROS OU LOMBAR.
MASSOTERAPIA PARA ATLETAS AMADORES • MOEMA
Você não vive do esporte.
Mas seu corpo não sabe disso.
Trabalho, trânsito, horas sentado e ainda tem treino. Seu corpo encara duas jornadas — e também precisa de recuperação.
10 anos de experiência • Moema • Al. dos Arapanés, 762
Essas dores são comuns no dia a dia...
mas isso não signifca que sejam normais.
Na maioria dos casos, o corpo cria padrões de tensão para conseguir funcionar —
e quando apenas o sintoma é tratado, o alívio tende a ser temporário.
É por isso que muita gente melhora... mas pouco tempo depois a dor volta.
Aqui, o atendimento é individualizado, com foco em entender a origem da dor
e aplicar técnicas específicas e aplicar técnicas específicas de massoterapia e liberação miofascial
para reduzir o desconforto e melhorar a mobilidade.
SEU CORPO NÃO PRECISA VIVER
COM DOR NO PESCOÇO, OMBROS OU LOMBAR.
TREINAR NÃO É O PROBLEMA
Seu corpo também precisa de tempo e cuidado para se recuperar.
A tensão muscular nem sempre vem apenas do treino.
Horas sentado, movimentos repetitivos, pouco descanso e sobrecargas do cotidiano também se acumulam no corpo.
Quando essa recuperação não acontece por completo, você pode perceber mais rigidez, sensação de peso, desconforto e menor liberdade para se movimentar.
A massoterapia atua nas áreas mais exigidas, respeitando sua modalidade, sua rotina e o que seu corpo apresenta naquele momento.
Porque manter a constância nos treinos também depende da forma como você cuida da recuperação.
ATENDIMENTO PERSONALIZADO
A sessão começa entendendo o que o seu corpo precisa hoje.
O esporte praticado, a frequência dos treinos, sua rotina e as áreas mais exigidas orientam cada atendimento. Por isso, nenhuma sessão acontece exatamente da mesma forma.
AVALIAÇÃO
Conversamos sobre sua modalidade, rotina de treinos, desconfortos e como seu corpo vem se recuperando. Em seguida, identifico as regiões que precisam de mais atenção.
MASSOTERAPIA
Seleciono e combino técnicas de massoterapia e liberação miofascial de acordo com suas necessidades, ajustando a intensidade durante todo o atendimento.
RESULTADO
Ao final, observamos as mudanças percebidas na tensão, no conforto e na liberdade de movimento, respeitando o tempo e os limites do seu corpo.
M
A
R
DEPOIS DA SESSÃO
Um corpo menos sobrecarregado pode se movimentar com mais liberdade.
Cada pessoa responde de uma maneira, mas algumas percepções são frequentemente relatadas após o atendimento:
Menos tensão muscular
Corpo mais leve
Movimentros mais confortáveis
Maior percepção corporal
Como mudar sua mente através de áudios poderosos: Você irá escutar no seu celular pelos próximos 7 dias para mudar a plástica cerebral. Metaforicamente falando seu cérebro irá passar por uma CIRURGIA PLÁSTICA, mas nas suas conexões neurais. Será liberado 3 ÁUDIOS durante os 7 dias.
A minha proposta nessa página é te entregar uma sessão que será o seu guia antes de você optar por qualuqer dieta, exercícios ou outros procedimentos estéticos.
A mesma estrutura que me permitiu emagrecer 14kg em 2 meses e não engordar mais.
Provavelmente você precisaria pagar no mínimo 10x mais para ter acesso a esse conhecimento (sem exageros).
Mas eu resolvi fazer diferente.
Eu vou deixar você aplicar na prática, ter resultados e ganhar ELIMINAR até 3kg primeiro nos próximos 7 dias.
(depois você me agradece, beleza? rsrs)
O QUE VOCÊ IRÁ RECEBER NESSE TREINAMENTO
EXPERIÊNCIAS REAIS
"Todas as vezes que eu faço massagem com o Igor, eu saio melhor do que entrei"
- Gláucia - Atleta de Crossfit -
SOBRE IGOR GOMES
Atuo há mais de 10 anos com massoterapia, ajudando pessoas a reduzir dores, recuperar mobilidade e melhorar a forma como o corpo se movimenta no dia a dia.
Meu trabalho é baseado em avaliação individual e técnicas manuais específicas, sempre direcionadas à necessidade de cada pessoa.
Cada atendimento é conduzido com foco em precisão, cuidado e respeito aos limites do corpo.
O objetivo é simples: ajudar você a se movimentar com mais leveza e menos dor.
- NOSSO ESPAÇO -
- ONDE ESTAMOS -
Moema
Vila Mariana
PERGUNTAS FREQUENTES
Como é a sessão?
A sessão começa com uma escuta atenta e uma avaliação das suas tensões e limitações.
Em seguida, aplico técnicas específicas de massoterapia (incluindo liberação miofascial, respiração e alongamentos) adaptadas ao que o seu corpo realmente precisa naquele momento.
Cada sessão é única — nada é feito no automático.
Quanto tempo dura a sessão?
A sessão completa dura entre 60 a 90 minutos, para que você tenha tempo suficiente de relaxar, integrar os estímulos e sair sentindo o corpo mais leve e funcional.
Essa sessão é só para quem sente dor?
Não. Embora muitas pessoas cheguem por causa de dores musculares ou tensões crônicas, a sessão também é indicada para quem deseja prevenir desconfortos, melhorar a mobilidade ou apenas manter o corpo equilibrado diante de uma rotina exigente.
Posso fazer atividade física no mesmo dia?
Sim. Em geral, o ideal é respeitar como o seu corpo vai reagir.
Algumas pessoas sentem disposição para treinar, outras preferem usar o dia como recuperação. Caso tenha treino programado, oriento durante a sessão como adaptar da melhor forma.
Tem alguma contraindicação?
Pessoas com quadros inflamatórios agudos, febre, infecções ou doenças circulatórias graves devem conversar antes para avaliar o momento ideal da sessão.
Se houver qualquer dúvida, entre em contato para uma orientação segura.
Quantas sessões são recomendadas?
Depende do seu objetivo.
Algumas pessoas sentem alívio desde a primeira sessão, mas, em casos de tensão acumulada há muito tempo, é indicado um plano de sessões para resultados mais profundos e duradouros.
Durante a primeira avaliação, oriento com base no seu caso.
A massoterapia substitui um tratamento médico?
Não. Ela é uma aliada.
A sessão não substitui acompanhamento médico quando necessário, mas atua como suporte integrativo para o corpo funcionar melhor e responder de forma mais inteligente ao que você vive.
Onde é o atendimento?
O atendimento é feito em espaço terapêutico reservado, com ambiente calmo, em Moema - Al. dos Arapanés, 762 – São Paulo (SP).
Pode também optar pelo atendimento em domicílio.
O que posso esperar sentir depois da sessão?
Cada corpo responde de uma forma, mas em geral, você pode sair com a sensação de leveza, alívio muscular, respiração mais fluida e mente mais centrada.
Em alguns casos, o corpo pode passar por um processo de ajuste leve nas horas seguintes — o que é parte natural da reorganização interna.
Como agendar uma sessão?
Clique em um dos botões (verde) ao longo da página que será direcionado para nosso whatsapp onde faremos seu agendamento.